用心回答：生活方式和降低风险

您可以制作生活方式的选择，可以降低心脏病和中风的风险。这些信息表将帮助您开始。主题包括吸烟，饮食和营养，身体活动，胆固醇，高血压，成为护理人员并处理压力。

如何通过心表改善胆固醇答案

胆固醇

高血压

饮食，营养和福祉

身体活动和体重管理

照顾者

抽烟

心血管疾病（链接在新窗口中打开）|治疗和测试（链接在新窗口中打开）|背诵答案主页（链接在新窗口中打开）|可下载的西班牙语表（链接在新窗口中打开）

由美国心脏协会编辑人员撰写，由科学和医学顾问审查。请参阅我们的编辑政策和工作人员。