戒烟手册

出版单位:美国心脏协会

产品代码:50 - 1657

全国卫生信息-优秀奖得主

这本小册子提供了戒烟和保持不吸烟生活方式的详细、循序渐进的指导。包括一份禁烟合同，对家人和朋友的建议，关于帮助戒烟和保持无烟的工具的信息，计划和预防冲动的提示，处理失误，以及终身不吸烟的行动计划。

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