Cómo una relación feliz puede ayudar a su salud
POR美国心脏协会新闻
休伊·刘易斯，《生活的一切》tenía razón:爱的法则是好奇的podría包括生活的一切。哦，我的朋友，我的朋友más sana。
Los estudios Han Mostrado Que Las Relaciones de apoyo en General y，El Matrimonio，Zheden Serle Serulable。
Un estudio de 2017 en el美国心脏协会杂志Encontró所有的人都能接受我们的建议corazón tenían大概有52%的人都能接受我们的建议corazón，或者有心血管问题的人都能接受我们的建议años después。总的来说，他的婚姻和他的家人的婚姻和他的家人的婚姻，他的婚姻和他的家人的婚姻Estadísticas del national Centro de la Salud．
我们可以通过imagenología了解大脑中人与人之间的关系，我们可以通过regulación了解幽默，我们可以通过fotografías了解幽默，我们可以通过romántica了解人物。我的新朋友们también podría我的朋友们energía我的葡萄糖份很好。
Todo eso se alinea con结果ospresionantes que muestran lo potente que son las Relaciones de todo tipo que brindan apoyo。
罗伯特·瓦尔丁格博士是我们的主任哈佛大学严肃的成人之家，el cual ha moniteado dos grupos de hombres desde 1938. suCharla en Ted Acerca de Los Exponsos Que Hacen Una Vida Buena（“什么是美好的生活？”）我们将看到未来的十来年。在其他方面，我们研究encontró我们的关系建立了一个媒体和一个主要的导师años después，比较包括胆固醇的变化。
El mensaje más claro del estudio comenta a la charla:“la relaciones buenas nos mantienen más felices y más sanos。Punto”。
我们在哪里?“Esa es la pregunta de los $ 64,000”，comentó en una entrevista。
Una de lasTeoríases que las Relaciones Buenas Calman La Respuesta de Pelear o Huir Que Se Diveara en Usa Persona Cuando Esta Se Siente Temerosa o Enojada，Dijo Waldinger，PsiquiaTra Y Profesor de La Bostondemucomina de Harvard，En Boston。
Las Hormonas delEstrésQue Se Dimenaran En Esos Momentos Pueden SerDañinas。SIN Embargo，TambiénAñadióque“Si Tuvo Un MaleDíaysucedeilgo malo，y luego llega a su Hogar Y Tiene A Alguien Conquien Comentarlo，Literalmente Puede SentirCómoel Cuerpo Comienza A Relajarse Conforme Habla de Lo Que NoEstáBeen.ESOSucede Sobre Todo Cuando Se Cuenta Con Alguien Que Sepa Escucharlo Bien Y QueQuizásofrezca palabras de Aliento“。
我们的学校里有更多的学生可以申请física，可以申请毛笔，可以申请estrés。
SIN Embargo Tienen UnaFunciónAúnMásImparesseApletedaulianneóndelestrés，dijojulianne holt-lunstad，Profesora dePsicologíayneurocienciade la Univerydedrigham yourbigham yourbigham yentham yentham yentham yewen un uta yewen un untham yensidad yezham yeyirad yewhigham。Una Pareja Que Le Brinde ApoyoPodríaalentarlo de Formas露面，Tal Vez A Hacer EjerciCio o AUnmédicoSiLoNecesita。
La ProfesoraDirigió联合国Análisis pioneer en 2010Publicado en el boletínPlos医学，en el cual se analizaron datos de 148 estudios en los que参与者Másde 300.000人的角色。ElAnálisisencontróque las probabiledades de Seguir Vivo al ente ever evero de联合国estudio eran eran 50％mayores en personas que contaban con las Relaciones社区Másfuertes，Comparadas con personas quecarecíandeesosvínculos。Como因子DePrevisióndaVenvivenia，ESO等级Al Efecto de dejar de Fumar。
另外，我想和你谈谈我的婚姻状况。“lección en cuanto a este”:“这是重要的。”
我们的婚恋对象是tenían una presión sanguínea más我们的比较对象是solteras。这是错误的，婚姻关系中的人有问题，他们的婚姻关系有问题，他们的婚姻关系有问题。
Los elementos de una relación positiva, trátese de unmatrimonio u otro tipo de relación，包括la confaianza y la seguridad, comentó。También importa很好，在最后必须要做的事情上回答;啊海,“la medida en la读经台窝y reciban对位,没有se物de una relacion de联合国独自打过”。
Waldinger dijo que no es necesario que unarelaciónsheapeetapara para que aporte prefirecios de salud。Las Investigaciones没有儿子结论，Tappó，Pero Los Emertos Piensan Que La ClavePodrísSerel Tan Solo Saber Que Tenemos A Alguien Que NosEstáApoyando。
“没有ES不可或缺的Que Sea UnaRelaciónMarital”，Dijo。“没有ES Necesario Que Alguien Viva Con Uno。PodríraTratarsedeAlguienQue Sabemos QueResponderíaConnosotrosen Un Instante Si Los Necesitamos”。
La“Base del Afecto”Parece Ser Vital Para Las Relaciones Buenas Y East，Attage。Por Ejeallo，en Uno de Sus estufios有名EncontróQue Los Argumentos Enojado NoPredecíanel Fracaso de Un Matrimonio，Siempre Que El Afecto Fuera El Elemento Subyencente de laRelación。
"最后的结果是，我们可以在很长一段时间内继续下去"，我是瓦尔丁格。
No todos los matrimonios felices son parecidos, agregó。“所以我们不能相容，我们什么也不能。大海啊，所有关系中的人物都是亲密的，都是情感上的，而其他的人物都不是真实的。你不知道这是什么意思"
霍尔特-伦斯塔德我想知道más的人物形象，我们的关系对我们的星球的影响是físico，我们要清醒地做我们想做的事，为我们的幸福干杯corazón。
La GenteEstáCoStumbradaA Escuchar Mensajes Acerca de La Importancia de Hacer Ejercio Y No Fumar，Dijo。“Debemos Comenzar A TomaR Nuestras Relaciones Tan En Serio Como Lo Hacemos Con Esos Otros Elementos”。
Si Tiene Una Pregunta O联合国Comentario Sobre EsteArtículo，POR祝福Mande UN Correo Electrnico aeditor@heart.org．