大流行使医护人员的心理健康处于危险之中
美国心脏协会新闻报道
医生和护士接受的训练是如何处理生死攸关的情况，如何在危机面前保持冷静。但无论是在疫情严重的纽约，还是在COVID-19尚未激增的地方，医务人员表示，大流行对他们的心理健康造成了前所未有的压力。
加州大学圣地亚哥分校健康中心的护士科学家朱迪·戴维森说:“现在的压力可能是你过去想象的100倍。”戴维森的研究研究表明，即使在冠状病毒爆发之前，护士的自杀风险也高于普通人群，他说，为医护人员提供心理支持与提供防护装备一样重要。
来自前线的一些人的故事清楚地说明了原因。
“对我来说，这几乎就像进入了一个战场，在那里，每个敌人都是狙击手，”辛辛那提的护士波比·斯特罗钦(Poppy Strochine)说。“你看不到他。你不知道它会从哪里来。而且你没有足够的补给来保证自己的安全。”
作为一名伤口护理专家，她挨家挨户地探访人们，不确定他们可能接触了什么。据斯特罗钦所知，她还没有遇到过COVID-19病例。但是“我正面对着处理伤口的病人。如果他们咳嗽、打喷嚏，甚至碰到我，我就被感染了。”
她说，冠状病毒“基本上是把你放在一个孤岛上，你独自一人在那里。”
她特别怀念与家人的身体接触。“我真的做不到。因为在任何时候，你都不知道你是否拥有它。把它传给他们——我永远也不会原谅自己。”
Mitchell Elkind博士纽约哥伦比亚大学的神经病学和流行病学教授，已经看到了这种菌株。
美国心脏协会(American Heart Association)当选主席埃尔金德(Elkind)说，这很大程度上源于如何对抗这种疾病的不确定性。“我们在不断学习和更新我们的建议，我认为这让人们有点不舒服。”
除了这些未知因素之外，还有对防护装备短缺的担忧，以及如果无法获得关键设备，医护人员可能会面临谁活谁死的决定。
埃尔金德还担心他的家人会感染病毒。他在办公室小心翼翼地换掉手术服，一到家就洗澡。但他想知道，“这是不是太过分了?这还不够吗?我应该住旅馆而不是回家吗?这些都是我们在没有太多信息的情况下做出的决定。”
他还担心实习医生的职业生涯因为被迫服役而被搁置。“这打乱了他们的生活，”他说。“希望他们最终不会为此付出生命的代价。”
米尔娜·伊兹是肯塔基州托马斯堡一家养老院的护士，她很紧张，因为她周围的人似乎不明白她和她的同事们在面对什么。当被要求洗手或戴口罩时，一些游客拒绝遵守。当她在杂货店戴着口罩时，顾客们都皱眉了。“我得到的表情是，‘真的吗?你对这件事太认真了，不是吗?’”
东北护士协会(Northeast Nurses Association)驻新泽西州的工会组织者内拉·哈季奇(Nela Hadzic)说，护士们一直因缺乏装备、管理人员不公开沟通，以及担心感染亲人而感到压力。
“这就是让护士哭的东西，”她说。
戴维森说，医疗保健雇主迫切需要关注员工的心理健康。她说:“组织现在需要有适当的心理支持系统。”“这不是一个选择。这是必须的。”
她列举了几种行之有效的方法。她的机构调整了其治疗师教育评估及转介(听到该计划是一种预防自杀的工具，主要针对受疫情影响的工人。代码薰衣草克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的一个项目使用训练有素的团队来应对那些自称有心理健康紧急情况的员工。一个密苏里大学该项目使用“情绪急救员”来照顾那些可能有糟糕一天的人。俄亥俄州立大学MINDBODYSTRONG提供一系列的课程，建立弹性。
工人们也需要互相照顾，并采取行动。了解你的员工援助计划的电话号码，并把国家预防自杀生命线的电话号码放在手边:800-273-TALK(8255)。
戴维森建议:“如果你和一个你认为是高危人群的同事在一起，那就和他们在一起。”“不要离开他们。告诉他们，你意识到他们需要帮助，你希望他们得到帮助，你不会离开他们。”
伤口护理护士斯特罗钦在幽默中找到了安慰，她走到她家附近的小溪里。“我会在小溪边坐上几个小时，冥想和放松。这似乎有帮助。”
她和埃尔金德都表示，人们可以通过做一些简单的事情来支持医务工作者:呆在家里。
埃尔金德说:“很难想象呆在家里有什么好处，因为你觉得自己什么都没做。”“人们想走出去，做一些积极的事情。他们不想袖手旁观，无所作为。但在这种情况下，矛盾的是，呆在家里，远离人群真的有很大的好处。”
编者按:由于围绕冠状病毒的事件迅速演变，本文中提供的事实和建议自发表以来可能已发生变化。访问Heart.org了解最新的保险范围，并向疾病控制和预防中心和当地卫生官员查询最新的指导意见。
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