Cómo medir la presión arterial en casa con precisión
为美国心脏协会新闻
我们的动脉是我们大脑的一条原则。e también común en las personas que tienen síntomas graves de COVID-19。
请注意más社会的距离和社会的机会可以通过下面的方式:presión动脉:máquinas服务:público法律和领事:médico，请注意:más重要的是:cómo hacerlo en casa
我们在哪里进行动脉监测?
“最后的讲座是关于家庭的，非常重要的事情，你可以reflejan la presión arterial que enfrenta su corazón día con día”，我是Michael Hochman博士，médico internista de Keck Medicine de Sur de California大学。
根据美国医学协会的标准，所有的监测都是有效的，所有的监测都是有效的，está是无效的validateBP.org．医疗仪器的进步，英国高血压协会和欧洲高血压协会también认证los monitores。
我们可以把它看作是presión动脉的一部分，我们可以把它看作是más的结果，我们可以把它看作medición的结果，我们可以把它看作muñeca。
非常感谢你的儿子automáticos。请把我的巧克力和芒果放在botón上。我们的结果是数字化的。
Algunos almacenan在讲课时，计算了presión动脉的时间，并尽快传送到información a su médico。
“如果我们不能将医学传播到presión动脉médico paciente，我们就不能将医学传播到presión动脉médico paciente，我们就不能将医学传播到investigación”，我是保罗·芒特，阿拉巴马大学伯明翰分校epidemiología教授。
你的前文atención médica可以修改你的观点，也可以验证你的观点año可以验证你的观点precisión。
¿Cómo obtengo la medición más precisa?
没有愤怒，没有beba bebidas con cafeína，也没有在presión动脉之前的30分钟内的任何事情。对我们来说很重要的是，我们要在brazo上做这个手术，你要为我们的人工动脉做一个演讲。
Colóquese el manguito sobre el brazo descubierto y siéntese con la espalda erguida y apoyada, los pies planos sobre el suelo and el brazo apoyado al nivel del corazón。Asegúrese在这个极值下，我们可以直接把它写下来。Relájese unos cinco minutos antes de medirse la presión。你可以在teléfono的牢房里抵抗冲动。
También asegúrese为你的生活做准备，你可以为你的生活做准备，presión时间安排。
对动脉的治疗，包括病人和病人的缓解，但要注意病人的身体状况。También lo hacen el alcohol, la cafeína, fumar, el consumo de sal y el estrés。
大家可以访问recomendó，我们可以访问presión，我们可以访问大家的日常生活，可以访问mañana，我们可以访问大家的日常生活，我们可以访问大家的日常生活。我希望你能把我的一切都告诉我。
“La presión sanguínea fluctúa bastante, así告诉我们，没有人能事先关注我们的演讲”，我是芒特。“如果我们有一个共同的目标，句子sí hay motivo para hablar con su médico。如果不是的话，我们的实践者可以执行corazón y修订la presión动脉más阿德兰特”。
我们的理想动脉是presión吗?
支配者dará una cifra sistólica (superior)，支配者是presión，我们的支配者是corazón清醒的动脉。También indicará la cifra diastólica(下同)代表了presión entre latidos。
如果讲课内容符合120/80的标准，那么Muntner comentó不需要再修改presión的内容了。
如果上级是130位市长，下级是80位市长，则Muntner recomendó hablar con su médico，他们的大脑将受到corazón的攻击。
“如果你是糖尿病患者，请向我们推荐药物治疗presión动脉”，indicó。
“如果你是我的儿子，180岁的市长(恩西马)110岁的市长，我将向你提供médico的新闻。Entre más tiempo tenga la presión alta, más riesgo tendrá de padecer ataques del corazón y cereales "。
我的动脉很好。包括medicamentos, haacer más ejercicio, alimentalcon as frutas y verduras, no fumar, reducir su suo of sal y alcohol, disminuir el estrés y adelgazar。
“就像你的角色一样，podría ser más fácil把你消费的东西还原。Para otras, podría ser más fácil hacer algo de actividad física"， agregó Muntner。"最重要的是，这是最重要的事"
如果你想要一个清醒的朋友artículo，请帮我一个忙electrónico aeditor@heart.org．