寻找保护危害大流行的方法
由美国心脏协会新闻
随着冠状病毒的第一波浪潮，尽可能多的地方开始期待生活，另一种类型的疾病即将追随它。
“随着时间的推移，我们将有许多心理健康问题，”多伦多大学健康网络和多伦多大学精神科学副教授的精神科医生Rima Styra博士说。“人们会将其称为心理健康大流行。”
美国危机中心已经报告被呼吁淹没。信任幸福是一个专注于心理健康问题的基础，预测大流行可能导致自杀或成瘾的75,000“绝望死亡”。
专家说，不是每个人都会出现问题。每个人都有人支持人们的风险。
但过去提供了警告。在2003年的SARS流行后，或严重的急性呼吸综合征，学习在香港发现40%的幸存者有创伤后应激症状。
Styra是a学习因为SARS在多伦多被隔离的129人约30%的人表现出创伤后应激障碍和抑郁症的症状。隔离时间越长，症状就越多。
纽约州精神病学研究所(New York State Psychiatric Institute)创伤后应激障碍(PTSD)项目主任尤瓦尔·奈里亚(Yuval Neria)表示，在预测当前疫情的影响方面，我们还处于未知领域。
“我不认为心理健康后果将仅限于PTSD，”Neria说，他也是纽约市哥伦比亚大学医学中心的精神病学和流行病学系教授。“事实上，我认为我们应该期待其他心理健康问题，例如抑郁，焦虑，药物滥用，潜在地增加自杀。他们已经存在，有点展示自己。”
那些“在我们在家自我隔离时仍继续为我们服务”的工人可能面临特别的风险。但是，他说，“这里有很多东西要学。”这是一个很大的未知数，我们迫切需要好的研究。”
例如，他说，“在没有社会支持的情况下被孤立了很长时间，对全球范围的这种流行性非常独特。”像悲伤的浪潮一样，将追随成千上万的死亡。
Neria是一位战斗资深人士，其与战争创伤的经验引导了他对研究该主题的决定，研究了PTSD如何遵循战争，自然灾害和9/11等事件。大流行就像那些。
“灾害通常限于空间和时间。灾难发生了一部分 - 这可能需要一些时间 - 但有一点，”他说。“但我认为病毒有自己的方法来对我们造成逆境。威胁是暧昧的。（它）无处不在。它正在进行。它可能需要很长时间。”
焦虑本身不会导致创伤后应激障碍。它是由创伤引发的——一种对生命的直接威胁，如袭击、战争暴露或在重症监护室接受治疗。症状可能包括闪回、噩梦、变得高度警觉或情绪麻木。
Neria表示，危机突出了升级整个心理健康系统的必要性。特别是，他说，医生需要更好地培训如何治疗成瘾，抑郁，应激障碍和悲伤。
虽然并不是每个经历创伤的人都会患上PTSD，但奈里亚说，目前面临风险的人是那些接触病毒的几率很高的人，“尤其是一线医护人员、急救人员和刚从呼吸机和重症监护病房出来的COVID - 19患者。”
多伦多SARS学习的领先作者Laura Hawryluck博士理解压力太好。像斯特拉一样，她在SARS爆发期间对患者进行了治疗。然后，现在，患者必须孤立。
“想到一个身患绝症的人直到生命的最后时刻都得不到所爱之人的支持，也没有所爱之人在身边，这对医疗团队来说是非常痛苦的。”
COVID-19在更短的时间内带来了更多的死亡。医护人员还必须担心防护装备和其他重要物资耗尽。
最重要的是，斯蒂拉说，他们担心让亲人接触病毒，因为他们继续应对日常生活的方方面面，从购买食品杂货到寻找儿童看护，这些方面都因疫情而变得更加困难。
她说，任何有心理健康危机的症状 - 高水平的焦虑，感到含泪，睡眠困难 - 应该寻求帮助。（VETERANS事务部提供与PTSD相关的建议ptsd.va.gov.，国家联盟对精神疾病的同盟nami.org.．)斯蒂拉说，家庭成员也应该关注所爱的人，并鼓励他们在需要的时候寻求援助。
Hawryluck鼓励医护人员努力保持自我意识和支持网络。她还鼓励他们在感到无法应对时寻求帮助。
“与大学卫生网络大学/多伦多大学的关键医学副教授Hawryluck表示，对医疗保健工人和前线工人的支持有更多的支持。
“我们不习惯这种压倒性的支持，这意味着比我们表达更多。”
编者按:由于围绕冠状病毒的事件迅速发展，这篇报道中提出的事实和建议可能自发表以来发生了变化。访问Heart.org对于最新的覆盖范围，并在最近的指导下与疾病控制和预防和当地卫生官员的中心进行检查。
如果您对此故事有疑问或意见，请发送电子邮件editor@heart.org.．