这款不含乳制品、柑橘味的冷冻甜点,加上一丝薄荷味,清洁你的味蕾,不含任何添加糖。
营养成分
Cantaloupe-Lime冰糕
卡路里
蛋白质
纤维
营养成分
卡路里 | 65 | |
---|---|---|
总脂肪 | 0.5克 | |
饱和脂肪 | 0.0克 | |
反式脂肪 | 0.0克 | |
多不饱和脂肪 | 0.0克 | |
不饱和脂肪 | 0.0克 | |
胆固醇 | 0毫克 | |
钠 | 20毫克 | |
总碳水化合物 | 16克 | |
膳食纤维 | 2 g | |
糖 | 12克 | |
添加糖 | 0 g | |
蛋白质 | 1克 |
饮食交流
1水果
成分
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3杯哈密瓜(1英寸大小) -
1个小香蕉(切片) -
1茶匙磨碎的酸橙皮 -
两汤匙新鲜酸橙汁 -
1茶匙甜菊糖甜味剂 或 -
两包甜菊糖 -
1 .挤柠檬酸橙甜叶菊增水剂 -
4枝新鲜薄荷 -
4片新鲜酸橙
方向
-
在食品加工机或搅拌器中,将哈密瓜、香蕉、酸橙皮和酸橙汁加工1到2分钟,或者直到混合物变得光滑,根据需要刮掉边缘。加入甜叶菊甜味剂和甜叶菊水增强剂。处理15到20秒,或者直到混合物变得光滑。 -
将混合物倒入电动冰淇淋机。根据制造商的说明进行冷冻。或者,将混合物放入1夸脱的碗中。盖上盖子,冷冻4到6小时,或者直到冻结,每小时搅拌一次。用薄荷和酸橙片装饰。