这款水果馅，四种成分的冰沙是一款快速简单的令人满意的零食、甜点或早餐。冷冻浆果让它有一种泡沫的口感。
份2服务规模1杯
提示:单击步骤以标记为完成。
草莓橙冰沙
卡路里
蛋白质
纤维
| 卡路里 | 116 | |
|---|---|---|
| 总脂肪 | 0.5克 | |
| 饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 反式脂肪 | 0.0克 | |
| 多不饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 不饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 胆固醇 | 3毫克 | |
| 钠 | 96毫克 | |
| 总碳水化合物 | 21克 | |
| 膳食纤维 | 1克 | |
| 糖 | 18 g | |
| 添加糖 | 0 g | |
| 蛋白质 | 8 g | |
饮食交流
一杯脱脂牛奶，半个水果
这款水果馅，四种成分的冰沙是一款快速简单的令人满意的零食、甜点或早餐。冷冻浆果让它有一种泡沫的口感。
草莓橙冰沙
卡路里
蛋白质
纤维
| 卡路里 | 116 | |
|---|---|---|
| 总脂肪 | 0.5克 | |
| 饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 反式脂肪 | 0.0克 | |
| 多不饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 不饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 胆固醇 | 3毫克 | |
| 钠 | 96毫克 | |
| 总碳水化合物 | 21克 | |
| 膳食纤维 | 1克 | |
| 糖 | 18 g | |
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