![瞬间永恒/数字视觉,盖蒂图像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/images/news/2021/august-2021/0813coffeedrinks_sc.jpg?h=600&la=en&mw=800&w=800&hash=CEA286BF3BF98F26C10F3F5810CDCDFBF933318A)
![mother and son cooking in kitchen 母子俩在厨房做饭](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mother_son_cooking_kitchen.jpg?h=533&la=en&mw=1140&w=800&hash=8DDE26A9ED3445E7B7AF9992065AECDE37FA6213)
永远健康商标
“健康为善”是一项健康的生活运动,旨在激发你的健康和生活的持久变化,一次一小步。方法很简单:吃得聪明。多走动。祝你身体健康。
我们能帮你什么忙?
吃得漂亮
健康饮食和烹饪从明智的食物选择开始。了解在杂货店、餐馆、工作场所和任何就餐场合都应该寻找什么。
多运动
让我们坚持下去!当你找到自己喜欢的运动方式时,你会有更多的机会在日常生活中积极主动。
很好
正确的饮食和积极的运动是我们的首要任务。真正的健康还包括良好的睡眠、练习专注力、管理压力、保持身心健康和社交。
当家人在一起吃饭时,奇妙的事情就会发生。
今年秋天,让我们把健康和幸福带到每个人的家里。拥有你的时刻就像一起享受一顿家庭晚餐一样简单。一项又一项的研究表明,家庭聚餐对终生都有不同的益处。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲们在家里给孩子们喂食家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/healthy-eating/family-mealtime/fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=2891651A32EE1CAD478349AEEFDBDC68782D9D5C)
![Mother and young boys hugging in front yard of home 母亲和小男孩在家门口拥抱](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_boys_love.jpg?h=574&la=en&mw=960&w=960&hash=E239564E00CA0A9A63E98A99559561465892AB1E)
![Courses and Kits 课程和套件英雄页面](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/cpr-images/courses-and-kits/coursesandkitshero.jpg?h=530&la=en&mw=960&w=890&hash=8E61E54AF36EBC7E6EEFF9C7B71F232C39F190B2)
送一个健康的夏天作为礼物
我们正在帮助与心脏病和中风作斗争的亲人在今夏及以后更快乐、更健康地生活。我们需要你的支持!送一份有助于拯救生命的礼物。
![mother and son stretching outdoors in grass 母亲和儿子在草地上伸展身体](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/direct-response-images/summer-2021-hfg/mother_son_stretching_a.jpg?h=344&la=en&mw=600&w=495&hash=4ADDE4CC42EB57D8211EA67274797442272CA1F1)
菜谱
好吃。简单。负担得起的。快点。让简单的烹饪恢复生机。
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健康为良好的信息图表
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐装食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/food-strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=37099FD5C528675BE8593B3A13720DFE7882D9DD)
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康的食物,这样他们才能过上最好的生活。
这就是我们致力于改善美国各地每个人的营养和粮食安全的原因。
健康和美味
无论你是美味的快速食谱,不需要特别的厨房小玩意,还是烤架、慢炖锅、高压锅等的食谱,健康烹饪都是简单而美味的!今天就来看看美国心脏协会的食谱吧!
![Cloe up of hands chopping vegetables on cutting board with American Heart Association Cooking in Color cookbook 在美国心脏协会的彩色烹饪食谱中,双手在切菜板上切菜](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/images/shop/cutting_board_cookbook_chopping.jpg?h=314&la=en&mw=600&w=600&hash=F7298C3D611A0F599AF0439F2019C0EDC342D651)
![妈妈和儿子在厨房做饭](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_and_son_cooking_in_kitchen.jpg?h=600&la=en&mw=2000&w=900&hash=C777B682E9441EA9DED331B91D3C040468EDE5B4)