![永恒在瞬间/数字视觉,盖蒂图像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Images/News/2021/August-2021/0813CoffeeDrinks_SC.jpg?h=600&iar=0&mw=800&w=800&hash=9ADA2FC2F6CA79C57844760A08539C71)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/HfG-Signup-Images/Mom_daughter_make_salad_right.jpg?h=533&iar=0&mw=1140&w=900&hash=3411F48D50831C4F68133DAFF6709DA8)
永远健康TM
健康为善是一个健康生活运动,激发你的健康和生活的持久变化,一次一小步。方法很简单:吃得聪明。多运动。都好了。
我们如何帮助你勇猛生活?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从明智的食物选择开始。了解在杂货店、餐馆、工作场所和任何就餐场合要寻找什么。
多运动
让我们坚持下去!当你找到你喜欢的运动方式时,你就会有更多的机会在你的日常生活中活跃起来。
很好
正确饮食和积极运动是我们的首要任务。真正的健康还包括良好的睡眠,练习正念,管理压力,保持身心健康以及社交联系。
为健康的心脏送一份礼物
我们帮助亲人对抗心脏病和中风,让他们活得更快乐、更健康、更长寿。我们需要您的支持!
![happy portrait of a senior couple smiling 一对老年夫妇微笑的幸福画像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Direct-Response-Images/September-2021/happy_senior_couple_portrait.jpg?h=344&iar=0&mw=600&w=495&hash=AD90F855CEACB8F60BFC50C140B205D8)
当家人一起吃饭时,神奇的事情发生了。
让我们在这个秋天把健康和幸福带到每个人的家里。拥有属于自己的时刻就像和家人一起吃顿饭一样简单。一项又一项的研究表明,家庭聚餐有各种各样的终身益处。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲在家里给年幼的孩子喂家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/Healthy-Eating/Family-Mealtime/Fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&iar=0&mw=600&w=600&hash=DB7767381E34ADF01C5DAFE448521724)
健康的好消息
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐头食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/Food-Strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&iar=0&mw=600&w=600&hash=276884286881AE8068D0C4ED946F5B07)
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康食品,这样他们才能过上最好的生活。
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和食品安全。
健康美味
无论你的食谱是不需要特别的厨房用具,还是你的烧烤、慢炖锅、高压锅等食谱,健康烹饪都可以变得简单而美味!今天就来看看美国心脏协会的食谱吧!
![Cloe up of hands chopping vegetables on cutting board with American Heart Association Cooking in Color cookbook 美国心脏协会烹饪彩色食谱,在切菜板上切菜的手特写](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Images/SHOP/cutting_board_cookbook_chopping.jpg?h=314&iar=0&mw=600&w=600&hash=C4D1A92893EE143B276EBBC18A042F70)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/HfG-Signup-Images/Mom_daughter_make_salad.jpg?h=600&iar=0&mw=2000&w=900&hash=ED9D7127438829EC2512C420D499A3E3)