![永恒在即时/ digitalVision,Getty Images](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Images/News/2021/August-2021/0813CoffeeDrinks_SC.jpg?h=600&iar=0&mw=800&w=800&hash=9ADA2FC2F6CA79C57844760A08539C71)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里制作沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/HfG-Signup-Images/Mom_daughter_make_salad_right.jpg?h=533&iar=0&mw=1140&w=900&hash=3411F48D50831C4F68133DAFF6709DA8)
健康的好处TM值
健康的良好是一个健康的生活运动,激发你的健康和生活中的持久变化,一小一步。这种方法很简单:吃聪明。移动更多。好吧。
我们能帮你什么忙?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从聪明的食物选择开始。了解在杂货店,餐馆,您的工作场所和任何食用场合寻找什么。
多运动
让我们坚持下去!当您找到要移动的方法时,您将建立更多的机会在您的日常内存。
很好
吃右手并积极成为我们的待办事项列表。真正的健康还包括享受良好的睡眠,练习谨慎,管理压力,保持心灵和身体健康和交联。
送礼物健康的心
正在寻找一种预算合理的捐赠方式?以所爱之人的名义捐款。
在你们的支持下,他们将与我们一起维护家庭和社区的健康。
![happy young woman uses credit card to donate on phone outdoors 愉快的少妇使用信用卡捐赠在电话户外](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Direct-Response-Images/September-2021/Happy_young_woman_donating_online.jpg?h=400&iar=0&mw=600&w=600&hash=A54DFA1DBC0E37E80A07504FFB090693)
当家人在一起吃饭时,奇妙的事情就会发生。
让我们带来健康,并幸福地进入每个人的家庭。拥有你的时刻可以像享受家庭餐一样简单。学习后的研究表明,家庭餐的各种终身益处。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲在家里喂养幼儿家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/Healthy-Eating/Family-Mealtime/Fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&iar=0&mw=600&w=600&hash=DB7767381E34ADF01C5DAFE448521724)
健康的好消息
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐头食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/Food-Strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&iar=0&mw=600&w=600&hash=276884286881AE8068D0C4ED946F5B07)
您可以帮助我们改善所有人的健康营养。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康的食物,这样他们才能过上最好的生活。
这就是为什么我们在美国的各地都努力改善每个人的营养和粮食安全。
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里制作沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/Healthy-Living-Images/HfG-Signup-Images/Mom_daughter_make_salad.jpg?h=600&iar=0&mw=2000&w=900&hash=ED9D7127438829EC2512C420D499A3E3)