![瞬间永恒/数字视觉,盖蒂图片社](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/images/news/2021/august-2021/0813coffeedrinks_sc.jpg?h=600&la=en&mw=800&w=800&hash=CEA286BF3BF98F26C10F3F5810CDCDFBF933318A)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad_right.jpg?h=533&la=en&mw=1140&w=900&hash=F77D7AB7866B7E8FC530A8165B1EF1B29904B0F6)
健康的好TM
健康有益是一项健康的生活运动,它激励你在健康和生活方面做出持久的改变,每次一小步。方法很简单:聪明地吃。多运动。都好了。
我们能帮你什么忙?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从明智的食物选择开始。学会在杂货店、餐馆、工作场所和任何就餐场合都要注意什么。
多运动
让我们坚持下去!当你找到自己喜欢的运动方式时,你就会有更多的机会活跃起来。
很好
正确的饮食和积极的运动是我们的首要任务。真正的健康还包括良好的睡眠、练习专注力、管理压力、保持身心健康和社交。
当家人在一起吃饭时,奇妙的事情就会发生。
让我们在这个秋天把健康和幸福带到每个人的家中。拥有你的时刻可以像享受家庭聚餐一样简单。一项又一项的研究表明,与家人共餐有各种各样的终生益处。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲在家里喂孩子吃家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/healthy-eating/family-mealtime/fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=2891651A32EE1CAD478349AEEFDBDC68782D9D5C)
为健康的心脏送礼物
我们正在帮助亲人对抗心脏病和中风,这样他们就能活得更快乐、更健康、更长寿。我们需要你的支持!
![happy portrait of a senior couple smiling 一对老夫妇微笑的幸福肖像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/direct-response-images/september-2021/happy_senior_couple_portrait.jpg?h=344&la=en&mw=600&w=495&hash=AC3A5B0DF0C5EAD09123B670856DA7EDDE3C7397)
有益健康的好消息
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐头食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/food-strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=37099FD5C528675BE8593B3A13720DFE7882D9DD)
你们可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康的食物,这样他们才能过上最好的生活。
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和食品安全。
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad.jpg?h=600&la=en&mw=2000&w=900&hash=C346F1E819671A921A0EBD7C32DC89F42D94A7C0)