![瞬间永恒/数字视觉,盖蒂图像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/images/news/2021/august-2021/0813coffeedrinks_sc.jpg?h=600&la=en&mw=800&w=800&hash=CEA286BF3BF98F26C10F3F5810CDCDFBF933318A)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad_right.jpg?h=533&la=en&mw=1140&w=900&hash=F77D7AB7866B7E8FC530A8165B1EF1B29904B0F6)
永远健康商标
“健康为善”是一项健康的生活运动,旨在激发你的健康和生活的持久变化,一次一小步。方法很简单:吃得聪明。多走动。祝你身体健康。
我们怎样才能帮助你活泼凶猛?
吃得漂亮
健康饮食和烹饪从明智的食物选择开始。了解在杂货店、餐馆、工作场所和任何就餐场合都应该寻找什么。
移动更多
让我们坚持下去!当你找到自己喜欢的运动方式时,你会有更多的机会在日常生活中积极主动。
是
正确饮食和积极活动是我们的首要任务。真正的健康还包括获得良好的睡眠、练习正念、管理压力、保持身心健康以及社交。
当家庭一起吃饭时,发生了惊人的事情。
今年秋天,让我们把健康和幸福带到每个人的家里。拥有你的时刻就像一起享受一顿家庭晚餐一样简单。一项又一项的研究表明,家庭聚餐对终生都有不同的益处。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲们在家里给孩子们喂食家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/healthy-eating/family-mealtime/fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=2891651A32EE1CAD478349AEEFDBDC68782D9D5C)
送给健康的心脏一份礼物
我们正在帮助所爱的人战胜心脏病和中风,使他们能够生活得更快乐、更健康、更长久。我们需要你的支持!
![happy portrait of a senior couple smiling 一对老夫妇微笑的幸福肖像](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/direct-response-images/september-2021/happy_senior_couple_portrait.jpg?h=344&la=en&mw=600&w=495&hash=AC3A5B0DF0C5EAD09123B670856DA7EDDE3C7397)
健康的好消息
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐装食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/food-strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=37099FD5C528675BE8593B3A13720DFE7882D9DD)
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会。
AHA相信所有人都应该获得健康食物,所以他们可以过着他们最好的生活。
这就是我们致力于改善美国各地每个人的营养和粮食安全的原因。
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房做沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad.jpg?h=600&la=en&mw=2000&w=900&hash=C346F1E819671A921A0EBD7C32DC89F42D94A7C0)