![永恒在即时/ digitalVision,Getty Images](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/images/news/2021/august-2021/0813coffeedrinks_sc.jpg?h=600&la=en&mw=800&w=800&hash=CEA286BF3BF98F26C10F3F5810CDCDFBF933318A)
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里制作沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad_right.jpg?h=533&la=en&mw=1140&w=900&hash=F77D7AB7866B7E8FC530A8165B1EF1B29904B0F6)
健康的好处TM值
健康的善良是一个健康的生活运动,激发你的健康和生活中的持久变化,一小一步。这种方法很简单:吃聪明。移动更多。好吧。
我们能帮你什么忙?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从聪明的食物选择开始。了解在杂货店,餐馆,您的工作场所和任何进食场合寻找什么。
多运动
让我们坚持下去!当您找到要移动的方法时,您将建立更多的机会在您的日常内存。
很好
吃右手并积极成为我们的待办事项清单。真正的健康还包括享受良好的睡眠,练习谨慎,管理压力,保持心灵和身体健康和社会连接。
![fathers feeding young children family dinner at home 父亲在家喂养幼儿家庭晚餐](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/healthy-eating/family-mealtime/fathers_feed_children_dinner.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=2891651A32EE1CAD478349AEEFDBDC68782D9D5C)
当家人在一起吃饭时,奇妙的事情就会发生。
让我们带来健康,幸福地进入每个人的家。拥有你的时刻可以像享受家庭餐一样简单。研究后的研究表明,家庭用餐的各种终身益处。
给健康的心给礼物
我们帮助亲人对抗心脏病和中风,因此他们可以生活,更健康,更长时间。我们需要您的支持!
![happy portrait of a senior couple smiling 资深夫妇微笑的愉快的画象](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/direct-response-images/september-2021/happy_senior_couple_portrait.jpg?h=344&la=en&mw=600&w=495&hash=AC3A5B0DF0C5EAD09123B670856DA7EDDE3C7397)
健康的好消息
![masked volunteers distribute canned food 蒙面志愿者分发罐头食品](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/food-strategy/masked_volunteers_distribute_food.jpg?h=400&la=en&mw=600&w=600&hash=37099FD5C528675BE8593B3A13720DFE7882D9DD)
您可以帮助我们改善所有人的健康营养。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康的食物,这样他们才能过上最好的生活。
这就是为什么我们在美国各地的各地都努力改善每个人的营养和粮食安全。
![Mom and daughter make salad in kitchen 妈妈和女儿在厨房里制作沙拉](http://www.jimsocks.com/healthyforgood/-/media/healthy-living-images/hfg-signup-images/mom_daughter_make_salad.jpg?h=600&la=en&mw=2000&w=900&hash=C346F1E819671A921A0EBD7C32DC89F42D94A7C0)