永远健康TM
健康为善是一个健康生活运动,激发你的健康和生活的持久变化,一次一小步。方法很简单:吃得聪明。多运动。都好了。
我们如何帮助你勇猛生活?
吃聪明
健康的饮食和烹饪从明智的食物选择开始。了解在杂货店、餐馆、工作场所和任何就餐场合要寻找什么。
多运动
让我们坚持下去!当你找到你喜欢的运动方式时,你就会有更多的机会在你的日常生活中活跃起来。
很好
正确饮食和积极运动是我们的首要任务。真正的健康还包括良好的睡眠,练习正念,管理压力,保持身心健康以及社交联系。
为健康的心脏送一份礼物
正在寻找一种省钱的方式来捐赠和赠送礼物?以你所爱的人的名义捐款。
然后,他们将加入我们,因为你们的支持而保持家庭和社区的健康。
当家人一起吃饭时,神奇的事情发生了。
让我们在这个秋天把健康和幸福带到每个人的家里。拥有属于自己的时刻就像和家人一起吃顿饭一样简单。一项又一项的研究表明,家庭聚餐有各种各样的终身益处。
健康的好消息
你可以帮助我们改善所有人获得健康营养的机会。
美国心脏协会认为,所有人都应该获得健康食品,这样他们才能过上最好的生活。
这就是为什么我们正在努力改善美国各地每个人的营养和食品安全。