找回你的节奏

找回你的节奏

美国心脏协会鼓励黑人女性找回自己的节奏，控制自己的精神和身体健康。就像选择一首熟悉的歌曲并添加、删除或更改其中的片段一样，黑人妇女获得了更大的知识和决心，以治愈和保护自己的身心健康和福祉。

认识到全球流行病和结构性种族主义对黑人女性的身体和情感造成的伤害，AHA将帮助黑人女性通过使用和提升她们的声音和声音来揭示她们整体的精神和身体健康。“找回你的节奏”也会用音乐让他们的心脏跳动，或者休息或放松。

音乐对全国各地不同的人来说意义重大。你最喜欢的播放列表可以改变你一天的轨迹。我们邀请了一些我们最喜欢的人来分享黑人艺术家的歌曲，让你独自或与他人一起行动，或者帮助你休息和放松。我们还请他们分享了他们对照顾自己心脏健康和心理健康重要性的看法。

关注心脏健康和心理健康

医生来了!加入我们来回答你的问题，以及你现在需要的健康新闻和建议。有关于心脏病和中风的问题吗?

想分享一个帮助你简化健康目标的健康技巧(黑客)吗?美国心脏协会专家可能会在下一次出诊直播中回答这些问题。问你的问题。

卫生公平的重要性

有没有想过一些最杰出的人是如何找到他们的人生目标的?首席执行官南希·布朗将带你了解他们的思维过程和实践，看看他们是如何管理自己的幸福的。

美国第18任卫生部长、公共卫生专家雷吉娜·本杰明(Regina Benjamin)博士讲述了优质医疗保健对所有人的重要性，并提供了她的建议和智慧，帮助每个人活得更长寿、更健康、更快乐。其核心:卫生公平的重要性

卫生公平的迫切需要

多年来，我们一直在努力确保每个人都有最佳的健康机会。但对于许多有色人种和其他由于他们无法控制的社会因素而健康受损的人来说，现实并非如此。事实上，在一些资源匮乏的邮政编码地区，人们的预期寿命比几英里外的邻居要短。而在偏远的农村地区，心脏病和中风的死亡率要高得多。

COVID-19揭示了这些不可接受的卫生差距，并使问题恶化。大流行和经济困难对黑人、拉丁裔和美洲原住民的健康造成了不成比例的损害。正因为如此，我们的2024年影响目标肯定了我们将重点放在确定和消除卫生公平障碍上。

阅读更多关于我们在COVID-19和卫生公平方面的工作。

报告称，结构性种族主义是健康差距的一个驱动因素

美国心脏协会的一份报告称，美国结构性种族主义的历史必须被承认是黑人和其他种族和民族群体健康问题和寿命缩短的驱动因素，该报告试图引发解决这一问题的行动。

“结构性种族主义一直是并且仍然是美国持续健康差异的根本原因，”周二发表在美国心脏协会杂志《循环》上的总统咨询声明。它概述了结构性歧视的历史背景，将其与当前的健康差距联系起来，并寻求消除或减轻其持续影响的方法。

阅读更多关于总统咨询的内容。

黑人妇女的心脏病和心理健康

在需要心理健康服务的美国黑人中，只有三分之一的人接受了这种治疗。

高质量护理的障碍包括:

• 与精神疾病有关的病耻感
• 对医疗保健部门的不信任
• 缺乏来自不同背景的提供者
• 缺乏保险，保险不足

读了黑人妇女的心脏病和心理健康信息图
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