健康饮食，减肥

吃正确的食物是很重要的，尤其是当你有心脏病．有益于心脏健康的饮食和体育活动有助于你保持健康，并降低未来患心脏疾病的风险。

良好的营养和体重控制是你治疗计划的关键部分，因为它们有助于减少你的心脏病发作的风险或中风(链接在新窗口中打开)．

正确的食物和定期的体育活动可以帮助你:

• 更好地利用你所吃的食物．
• 控制血糖．
• 降低血胆固醇．
• 控制血压．
• 减肥避免体重增加。