医生预约:与你的医生一起工作
你将拥有的最重要的关系之一是你将与你的医生建立的关系。
但这不仅仅是听别人告诉你什么，而是要问正确的问题——如果你得不到你需要的答案，再问一次。
还记得:开放的交流可以建立信任。如果你觉得不可能，找个第二个意见．不要害羞，继续问。如果你需要帮助找医生，看看这些有用的建议寻找合适的医生给你。
参与决定你的治疗，遵循你和你的医生同意的治疗计划，观察问题，并积极参与解决它们，以降低你的风险心脏病而且中风．
开始
感到一阵刺痛，或者只是偷偷地怀疑有些事情不对劲?如果你和其他数百万人一样，你可能会在看医生前先上网看看。知道如何将权威科学和医学建议从垃圾中分类是很重要的。与其随机搜索，不如从可靠的资源开始，学会做一个“聪明的搜索者”在网上寻找医疗建议．
无论你做什么，都不要自我诊断。我们知道:这很诱人!相反，要依靠值得信赖的医疗保健专业人员。从一些最重要的问题开始，回答这三个问题，了解你个人患心脏病和中风的风险。这些问题很重要，知道这些问题的答案可以挽救你的生命。
充分利用你的医疗访问
要去医生那里做检查吗?你很容易不知所措，说不出话来。为就医做准备能让你感觉更能控制自己的健康。该页上详细列出的问题(按类别划分)涵盖了您应该与医生讨论的大多数重要主题，例如心脏和中风健康、饮食、减肥、胆固醇、高血压、体育活动、戒烟和药物治疗。
筛选测试呢?
我应该多久做一次筛查?年龄重要吗?筛查测试是医疗保健的重要组成部分，但你可能想知道为什么你需要它们。这里有一些普通筛检你可以问问你的医生。
你也可以用这个快速参考PDF图表记录重要——甚至救命!-信息，这样你就能准备好接受我的生活支票®评估(链接在新窗口打开)．了解美国心脏协会所说的简单生活法则®-保持心脏健康、降低心脏病和中风风险并提高生活质量的关键健康因素和行为。
最后，如果你对医生说的话不满意，征求别人的意见．如果你不知道该采纳哪条建议，问问自己:你的医生或第二位医生的方案是最有意义的，涉及的风险最小，并专注于对你来说最重要的医疗问题?”
了解更多:
