智能搜索:在线医疗咨询指南

在互联网上搜索医疗建议可能会让任何人面临信息过载的严重情况。当然，互联网非常有用，但你必须知道如何从垃圾中筛选出可靠的科学。

阅读医学网站时要做的第一件事是了解你的来源。应该有一个“关于我们”标签，告诉你谁维护网站和为什么。如果这个部分缺失了，或者这个网站似乎专注于销售什么东西，那就去别处看看，或者抱着怀疑的态度继续下去。

你能相信谁?

最可靠的来源包括被认可的医学院、大学教学医院和著名的非营利组织，如美国医学协会美国心脏协会．这些网站(以。edu和。org结尾)提供健康信息和图书馆。政府来源，如美国国立卫生研究院(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开),疾病控制和预防中心(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)和卫生与公众服务部(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)也很可靠。(这些网站以.gov结尾。)

找到你的消息来源只是等式的一部分。佛蒙特大学医学院的医学教授玛丽·库什曼博士说:“你也应该咨询你的医疗保健提供者。”

“我鼓励我的患者与我分享他们在网上阅读的内容，”库什曼说，他也是美国心脏协会的志愿者。“这不仅仅是为了核实消息来源的可信度。这也是一个机会，为他们提供一个可能是第一次学习的主题的背景和后续。我还会把他们带到我信任和认可的网站。”

如果这听起来好得令人难以置信……

你应该特别怀疑那些关于奇迹疗法或不太可能的治疗突破的新闻标题。同样，运用“了解你的来源”原则。
一般来说，最可信的研究是在大型学术机构或政府中心完成的，如NIH或CDC。最高质量的研究发表在“同行评议”或“参考”期刊上，如《循环:美国心脏协会杂志》、《新英格兰医学杂志》或《美国医学会杂志》。这些出版物只接受经过医学专家严格评估的文章。

据我最好朋友的表弟的老板说…

医学博客或聊天室是与与你有相同健康问题的人联系的好方法，但请记住，这些人可能不是专家。

“你在网上根本不知道那个人是谁，”库什曼说。“不管他们的意图有多好，都不要相信他们的话。去看看你的医生吧。”

美国国家医学图书馆创建了一个16分钟的在线教程，教你如何评估网上的健康信息。在这里找到教程(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)．