旅行与心脏病

旅行预防措施有助于心脏病患者。

去一个遥远的地方旅行并不需要成为禁区，因为你已经做到了心脏病或者是一个心脏病患者的看护人心脏病或中风．事实上，一些简单的预防措施可以帮助你的旅行顺利进行。

一个显而易见的步骤就是为你的假期或商务旅行准备好和在家里一样的装备。

“旅行时一定要带药，”亚特兰大北区医院的心脏病专家、医学博士温斯顿·h·甘迪(Winston H. Gandy Jr.)说。

有些人更愿意带一份原始处方的复印件，以防他们弄丢了药。这很好，甘迪说，但有你的药物清单和你的心脏病医生的电话号码就足够了。下载这个用药图表(PDF)(链接在新窗口打开)来帮助记录。让你的心脏病专家或内科医生知道你要去哪里也是个好主意。如果需要帮助，你的医生可能认识当地的医生或知名心脏病机构。

甘迪说:“你的心脏病专家很有可能在那里认识某个人，或者是有个人交情。”

做一点调查。了解目的地的医疗机构，了解你的健康保险包括什么。例如，一些保险单会支付从国外紧急回国的部分费用。这可以帮助你在出现问题时快速做出决定。一些医疗保健提供者建议在旅行时随身携带一份相关的医疗记录。

高海拔，异国风情

甘迪说，到高海拔地区旅行不一定会让你担心，尤其是如果你的身体状况得到很好的控制的话。

但要注意你的液体摄入量钠(盐)如果你有心肌病或者一段历史心脏衰竭他说。在这些情况下，平衡的液体摄入是很重要的。

甘迪说，如果你患有冠状动脉疾病，高海拔地区由于空气稀薄和氧气在血液中的输送方式，会使你的症状更严重。他将其比作运输更小货物、旅行次数更多的火车。心脏引擎——或者在这种情况下，你的心脏——必须更加努力地工作，特别是如果你已经有堵塞。

他说，要注意呼吸短促或其他可能表明你正在从稳定状态转向不稳定状态的症状。

如果你去一个发展中国家旅行，那里需要某些疫苗来预防疾病，免疫接种不太可能会影响你的心脏。甘迪说，更大的担忧是，异国他乡可能得不到良好的医疗服务。

“这是个人的选择，”他说。“人们必须理解他们所承担的风险。”

考虑做一些调整，比如在世界的同一地区选择另一个目的地。与其去非洲乡村狩猎，不如选择非洲大陆人口更密集的地方。“你可能会选择去约翰内斯堡，去游戏公园玩一天，”甘迪说。

飞机注意事项

在长途飞行中坐着不动会略微增加正常人腿部血栓的风险，但相关的医疗问题通常也会导致这种情况。如果有人外周动脉疾病也称为血管疾病或心脏衰竭史，血栓风险增加。建议长途飞行时尽可能站起来四处走走，但要确保在这样做时安全带灯没有亮。

告诉你的医生你的旅行计划，以获得最好的建议，如果有的话，你可能需要采取什么预防措施。例如，有些人可能需要紧身衣或额外的氧气。其他人可能需要密切注意饮水或避免饮酒。有些可能无法飞行。