糖尿病并发症和风险

糖尿病对身体的影响发生得很慢，经常会在不经意间发生。随着时间的推移，血液中有过多的葡萄糖(糖)会损害许多器官。这些通常被称为糖尿病的“并发症”．

如果你被告知患有前驱糖尿病，你现在就可以采取一些重要的健康措施，以降低出现一些健康问题的风险:

心脏和血管损伤

2型糖尿病会增加患心血管疾病的风险，包括动脉粥样硬化、中风、外周动脉疾病和肾脏疾病。

神经损伤

随着时间的推移，高血糖水平会损害神经，这种情况被称为糖尿病神经病变。这可能会导致手指、手、脚趾和脚麻木，或刺痛、灼烧或刺痛，通常从手指或脚趾开始，并向上蔓延。这种神经损伤的症状还包括呕吐、腹泻、便秘、性功能问题、头晕和其他症状。

肾脏损害

肾脏每分钟过滤大约半杯血液，从你的身体中清除废物和多余的液体。随着时间的推移，糖尿病会损害你的肾脏，使它们不再有效工作，需要透析或移植。

眼损伤

眼睛血管的损伤最终会导致失明，并增加白内障和青光眼的风险。

脚损坏

脚部也容易因长期高血糖而引起神经和血管损伤。轻微的割伤和水泡会导致溃疡、感染，严重的情况下会导致截肢。

皮肤和口腔状况

糖尿病会增加皮肤感染、口腔感染和牙龈疾病的风险。

骨质疏松症

1型糖尿病患者患骨质疏松症的风险很高。骨质疏松症是一种疾病，它会导致你的骨骼变得脆弱和脆弱，使它们更容易骨折。

阿尔茨海默病和痴呆

血糖控制不良似乎对晚年患阿尔茨海默病和痴呆的风险有一定影响。原因还在研究中，但我们知道脑细胞是由葡萄糖提供能量的。当脑细胞无法获得所需的燃料供应时，脑细胞可能会受损。

尽管与糖尿病相关的问题清单很长，但重要的是要认识到这些问题主要发生在糖尿病未经治疗的情况下。

好消息是，糖尿病是可以控制的，而且通常是可以预防的。通过采取健康的生活方式并治疗所有相关疾病，大多数糖尿病患者可以推迟这些问题，或同时避免它们。

如果你有糖尿病，你可以通过以下方法避免或延缓其他健康并发症:

• 和你的医疗团队一起工作控制病情，可能包括药物的使用。
• 知道你的数字包括你的血糖、体重、血液胆固醇和血压。
• 采用一种健康的生活方式．