COVID-19与心力衰竭
COVID-19限制正在放松。这对心力衰竭患者意味着什么?
尽管冠状病毒仍然是一个主要的健康威胁，但全国各地的限制正在放松。这让许多人——包括心力衰竭患者——怀疑在公共场合是否安全，是否能恢复正常生活。
最重要的是要记住的是，心脏病患者，包括心力衰竭，都有病情加重甚至死亡的风险新型冠状病毒肺炎．因此，如果你有心脏病史或有心脏病或中风的风险因素，保持知情并保持谨慎。
想出去玩吗?确保你了解你所在地区的冠状病毒感染率，评估你的个人风险，不要犹豫去寻求专家的医疗建议。从下面的列表开始吧——小心地:
和你的初级保健医生或心脏病专家预约一下，特别是当你的健康状况发生变化时。你的医生可能会提供视频、电话或当面探访。准备好讨论最新情况，包括体重或饮食变化、睡眠问题和任何疾病，包括抑郁症。他们想知道慢性疾病的家庭监测进展如何。
跟踪你的症状。如果你有心力衰竭，你能做的最重要的事情之一就是管理你的症状并向你的医疗团队报告变化。在你需要去医院之前，该团队可以监测你的症状(可能通过远程医疗)。
保持每天的任务。每天，你应该有充足的体育活动，遵循心脏健康的饮食，并按照规定服用任何药物。此外，请遵循以下简短的清单:
- 重自己。向你的健康护理团队报告你的体重增加了2到3磅或更多。
- 注意你腿上的肿胀。
- 监测呼吸短促和胸痛。
- 确定你是否可以做前一天相同水平的运动。
- 弄清楚你是否睡得安稳。
重新安排错过的程序或检查。与您的医疗保健团队合作，重新安排优先程序和筛查。如果是亲自访问，保持社交距离、戴口罩和良好的手卫生对减少感染机会仍然至关重要。许多医生的办公室要求病人戴上口罩，并在到达后测量体温。
照顾好你的肺。COVID-19是一种呼吸系统疾病，所以保持肺部健康应该是你的首要任务。不要吸烟或吸电子烟。如果你这样做,找到资源帮你戒烟。
为将来的医疗保健做一个计划。任何保健清单都可以包括与家人讨论在严重疾病的情况下未来的健康决定，目的是在事先的保健指示中记录这些愿望。美国退休人员协会和美国心脏协会提供资源来提供帮助。
得到支持。在处理心力衰竭时，感到害怕、不知所措或困惑是正常的，特别是在大流行期间。通过美国心脏协会的免费在线网站与幸存者和护理人员联系支持网络．有时候，当你知道自己并不孤单时，你会更容易应对。
