处理心力衰竭症状
小的改变可以改善症状，给你时间去做最重要的事情。
你的身体和心脏经常会对心力衰竭(HF)的影响做出反应，所以你不会注意到任何症状。你的心脏会通过更努力地工作来补偿额外的压力。然而，随着心力衰竭的恶化，你的身体会逐渐变得跟不上节奏。当情况随着时间的推移而轻微恶化时，你甚至可能没有注意到这种趋势。你对正常的感觉可能会改变。
这就是为什么知道这个很重要心衰症状注意你身体补偿能力的任何细微变化。确保你的家人也知道心力衰竭的症状，特别是如果他们参与了你的心力衰竭治疗。
不要错过或忽视你应该打电话给你的医疗保健提供者的迹象。在许多情况下，你的医疗团队可以改变你的药物或建议你改变生活方式，这可以帮助你感觉更好。
下载症状跟踪器:
心力衰竭需要您、您的家人和任何护理人员密切关注您的症状的任何变化。如果你发现任何新的症状，或者当前症状的突然恶化，立即联系你的医生。
我应该注意哪些症状?
你的医疗团队会告诉你应该追踪哪些心力衰竭症状。最常见的症状有:
- 呼吸急促以及你日常活动能力的任何恶化。
- 你的心率为了弥补泵血能力的丧失，你的心脏可能会开始加快跳动。这会导致心悸。你可能会感到心跳加速或悸动。
- 每日体重当许多人注意到体重在24小时内增加超过2到3磅或在一周内增加超过5磅时，他们首先会意识到心力衰竭正在恶化。
如果你发现突然的变化，跟踪你的体重并与你的医生联系是一个好主意。确保你知道你的医疗保健提供者认为对你来说是一个问题的体重增加量。 - 任何肿胀你身体里的液体积聚——最常见的是在脚踝、小腿和脚上——尤其是当你发现肿胀加剧的时候。
- 血压跟踪血压和了解你的数字是很重要的。
- 思维混乱或受损血液组成的变化，比如钠(过多)或氧(过少)的含量，会导致混乱或精神状态的变化。
你可能会有一些记忆丧失或抑郁或悲伤的症状恶化，这可能与你身体补偿心力衰竭的能力的变化有关。这些症状可能首先由您的家人注意到，因此邀请他们反馈可能会有所帮助。 - 其他因素你也可能被要求跟踪其他因素，如食欲、利尿剂(“水丸”)的使用或你的睡眠能力。如果医生给你开了吸氧处方，你的医生可能会要求你记录你用了多少氧气。
跟踪的好处
当你意识到这些变化时，你更有可能采取行动，在你的生活方式和治疗计划上做出微小的改变，这可以帮助你过上最长寿、最健康的生活。
