你患代谢综合征的风险

代谢综合征的病因是什么?

尽管有些人从基因上就容易患上代谢综合症，但也有些人是由于生活方式或其他环境而患上代谢综合症的，这导致了以下五个风险因素:高血糖(糖)，低水平高密度脂蛋白(“好”)胆固醇在血液中，高水平甘油三酸酯在血液中，大腰围或者“苹果形”的身体高血压．

谁有患代谢综合征的风险?

代谢综合征在美国越来越普遍。超过34%的美国成年人患有代谢综合征。全球范围内也在增加。

有几个因素会增加患上代谢综合征的可能性:

• 肥胖/超重:肥胖是代谢综合征的重要潜在病因。腹部及其周围的脂肪过多与代谢综合征密切相关。然而，腹部肥胖和代谢综合征的原因似乎是复杂的，并没有完全了解。
• 胰岛素抵抗:代谢综合征与一种称为胰岛素抵抗的广泛性代谢紊乱密切相关。这是当身体不能有效地使用胰岛素。有些人天生就有胰岛素抵抗的倾向。
• 种族和性别:尽管黑人男性比白人男性患代谢综合征的可能性小，但黑人女性的发病率却高于白人女性。
• 年龄:代谢综合征的风险随着年龄的增长而增加。

许多导致代谢综合征的因素可以通过改变生活方式来解决，如饮食、锻炼和减肥。通过这些改变，你可以大大降低风险。