种植花园比你想象的要容易——德文·亚历山大著

美国心脏协会非常感谢像Devin Alexander这样的志愿者，他是NBC节目《超级减肥王》的主厨和作家，她在这样的话题上发表了自己的意见。Devin在这篇博客中分享了她作为厨师的个人观点。

Devin亚历山大夏天，一年中最快乐和最期待的时刻之一正在迅速到来-耶!太棒了。海滩派对太棒了。多一点家庭时光!在最好的季节种植你自己的惊人的，负担得起的农产品!

如果你现在开始简单的园艺规划，吃一碗你曾经沉迷的最美味的西红柿比你想象的要容易。

如果这听起来很吓人(相信我，这实际上很简单)，草药和一些我最喜欢的其他蔬菜也是初学者的完美入门项目。

黄瓜,如此多用途，我最喜欢在早上把它扔到我的绿色饮料中来提升能量。种下种子后，一定要给它们施肥，它们会报答你，给你足够的食物。
西红柿,这种简单的种植植物会让你震惊，与你在杂货店挑选的番茄相比，直接采摘的西红柿味道好得多。为了更快地开始种植，可以去当地的花店，在花盆中挑选一些已经发芽的番茄。
萝卜,这些小小的味道炸弹是沙拉的绝佳配料。你猜怎么着?每个萝卜只有1卡路里!这才是让我兴奋的事。种下萝卜种子，你只需要等待大约3周就能看到结果。
罗勒-我是说，我是意大利人!罗勒是一种用途广泛的草本植物(而且闻起来很新鲜)。确保这种植物浇水充足，有充足的阳光。与其每周花2美元一束，你可以花这些钱，就有足够的罗勒几个月(如果你有园艺天赋，还记得在暑假期间让邻居照看的话，时间会更长)。：）
香菜- - - - - -没有这种美味的香草，怎么做墨西哥菜?!在年初种植这些种子，以获得最佳生长。
欧芹,这种多用途的草本植物也是我的绿色果汁中的主要成分。富含维生素A和C，它不仅仅是一种装饰。此外，它还有助于抑制口臭，所以在夏日浪漫之前，不妨先吃点儿欧芹吧!欧芹喜欢肥沃的土壤和阳光。
浆果,这些稍微有点棘手，但值得额外的努力。自己种浆果(尤其是像覆盆子这样昂贵的)会帮你省下很多钱，这真是难以置信!