75%的美国人希望在加工食品和餐馆食品中减少钠的摄入
平均而言,美国人每天的钠摄入量超过3400毫克,但97%的人不知道或低估了自己的摄入量。
美国人估计他们每天的钠摄入量为:
- 不知道- 35%
- 500毫克- 12%
- 1000毫克- 17%
- 1500毫克- 14%
- 2000毫克- 11%
- 2500毫克- 5%
- 3000毫克- 3%
- 3,500毫克- 2%(平均摄入量)
- 4000毫克- 1%
美国人的钠摄入量来自*:
- 加工食品和餐馆食品占77%
- 自然发生的12%
- 食用6%时添加
- 烹饪时加入5%
58%试图减少饮食中的钠含量。
57%想要更多的选择或控制食物中的钠含量。
56%认为政府应该通过设定强制性(31%)或自愿(25%)的限制来减少食物中的钠含量
21%错误地认为已经对加工食品中可以添加的钠量进行了限制
15%错误地认为餐厅的食物已经有限制了
Heart.org/sodium
下载此信息图的PDF格式。
2013年11月,美国心脏协会(American Heart Association)对1000名美国成年人进行了一项调查。10:383 - 393