吃饭时间是我一天中最喜欢的时间。在一天的工作和学习之后，我试着为孩子们做一顿快速、健康的晚餐。我们大多数时候一起吃早餐和晚餐!

——安妮·米勒

午餐时间通常是我一天中最喜欢的用餐时间。我喜欢和同事在我最喜欢的餐厅吃午饭。我喜欢不同的饮食选择，凉爽的环境，和在城市工作的人见面。总的来说，聚在一起，分享一顿饭和笑声照亮了我的一天。

——杰达·达夫

9月13日，我和家人在亚利桑那州共进了我们最近的一次生日晚餐。这是9月6日我丈夫40岁生日和9月8日我生日的联合庆祝活动。这次晚宴最酷的部分是我们宣布这是我们的首届家庭晚宴。今后，我们把每个月的第二个星期二定为我们的常备家庭晚餐。我们的计划是轮流主持家庭和/或计划一个晚餐出去。但重要的是，我们每个月都有一个特定的日子可以在一起。我们经常说我们会计划一些事情，然后我们很容易让太多的月过去没有这样做。这一承诺将有助于确保我们的家庭时间不会在混乱中丢失。

——尼基·布罗西

2008年，当我妈妈因心脏病意外去世时，我只有16岁。虽然我的姑姑和叔叔住在离我们只有30分钟路程的地方，但他们搬得更近，帮助我爸爸照顾我和我妹妹。

从那时起，我的姑姑和叔叔决定每周至少有一个晚上我们一起吃晚饭。这个每周的传统被称为周一晚餐。每个星期一，我们都会围坐在餐桌旁，分享一顿家常菜，讲故事，谈笑风生，有时也会流泪。

有些晚上，餐桌上坐满了家人和朋友。有些晚上只有我们两个。餐桌不仅仅是用来吃饭的。在高中舞会结束后的深夜小吃和回大学前的早餐会都是营业的。即使在我毕业离开家之后，只要有人在家，我就会在周一晚上吃晚餐。

这张桌子总是对任何想来的人敞开的。这些年来，有很多面孔围坐在那张桌子旁，包括在恋爱、结婚和生育的过程中加入我们的新家庭成员。

周一晚餐是我们家在经历丧母之痛时的一种治疗方式。这将永远是我最喜欢的家庭传统，我迫不及待地想把它传承给我自己的孩子。

——凯拉·加里森