心理健康和心脏健康
多年来，医生们一直认为心理健康和心脏健康之间的联系严格意义上是行为上的——比如情绪低落的人寻求缓解吸烟、喝酒或吃高脂肪食物的痛苦。
这种想法已经开始改变。研究表明，这也可能是生理上的联系。引发心理健康问题的生物和化学因素也可能影响心脏病。
“头与心的联系应该引起每个人的注意，”心理学博士巴里·雅各布斯(Barry Jacobs)说。她是宾夕法尼亚州斯普林菲尔德Crozer-Keystone家庭医学住院医师项目的临床心理学家和行为科学主任。“这不仅仅是不快乐。这种生物化学变化会使人容易出现其他健康问题，包括心脏问题。”
抑郁症和其他问题
许多形式的心理健康问题都会影响心脏病。一种是暂时的抑郁状态，一种是更严重的临床病例。你也可以有不同程度的焦虑和压力，只是举几个最著名的问题。
研究并没有明确的联系压力与心脏病纽约大学朗格尼医学中心Joan H. Tisch女性健康中心的医学主任Nieca Goldberg博士说，但越来越多的人认为这是一个额外的风险因素，甚至可能比其他一些因素更危险。
她说:“压力会增加肾上腺素和皮质醇等激素的分泌，影响血压和心率。”
心脏病和中风患者必须警惕
心脏病或中风会导致焦虑或抑郁。以健康的方式处理这些问题很重要。”
“这不仅仅是因为他们想抽烟和吃饭，”雅各布斯博士说。“他们没有精力从床上爬起来，去康复中心，做一些恢复身体健康所需的事情。”
有人可能会想，“我刚刚心脏病发作了，我应该抑郁。”这是有道理的。但是，将他们的悲伤最小化，并置之不理，可能会让他们陷入滑坡。”
应该做些什么?
首先与你的医疗保健提供者讨论你的身体和精神感觉如何。他或她将能够帮助你，或将你推荐给最合适的护理，或提供最好的起点。
你应该监控自己和你爱的人，尤其是那些患有心脏病或中风的人。
“医生会说，‘你还在吸烟吗?你的饮食怎么样了?你在测血压吗?你心情怎么样?你在享受那些曾经带给你快乐的事情吗?’”雅各布斯博士说。“无论一个人是临床上的抑郁还是焦虑，他们都需要后续护理。”
