对冠心病患者的心脏健康建议

既然你已经先天性心脏病(冠心病)，遵循“健康心脏建议”的饮食和活动是非常重要的。无论你患有哪种类型的心脏病，一个更好的整体身体健康水平将帮助你更容易地进行正常的日常活动。此外，你也有同样的风险患上其他心脏疾病，比如冠状动脉疾病或高血压和其他同龄人一样。

遵循以下指南来保持心脏健康:

• 均衡饮食。
• 保持合理的体重。
• 至少保持适度的体育活动，在心脏病专家给你的任何限制范围内。
• 定期检查你的胆固醇水平，特别是如果你的家族有心脏病史。
• 避免吸烟、静脉注射毒品或街头吸毒。这些行为对你来说甚至比没有先天性心脏病的人更危险。
• 从你的初级保健医生那里得到定期的医疗护理。即使你有一个心脏病专家，你仍然需要一个初级保健医生来负责你所有的医疗护理。
• 注意你的牙齿健康。定期的牙科护理可以最大限度地减少感染心脏的机会。你的心脏病专家会根据你所患心脏病的类型告诉你是否需要服用抗生素。请参阅有关心内膜炎获取更多信息。

遵循心脏病专家的建议对保持心脏健康很重要。这些建议包括:

• 与你的心脏病专家保持随访预约。
• 按医嘱服药。
• 当你的医生要求你做必要的检查时，一定要做。
• 遵循任何体育活动的建议和限制。
• 如果你觉得治疗或后续治疗让你感觉更糟或没有必要，就和你的心脏病专家谈谈。在没有咨询医生之前，不要对你的计划做任何改变。
• 在服用非处方药、维生素、草药制剂或处方药之前，要检查它们可能产生的副作用。与你的初级保健医生、心脏病专家或药剂师讨论任何潜在的心脏副作用或药物相互作用。
• 在做外科手术前和你的医生讨论你的心脏病。有时手术或麻醉会影响你的心脏。
• 为了保持健康，最重要的事情之一就是尽可能多地了解你的心脏病。这包括了解你有哪种心脏缺陷，做了什么手术，你的心脏是如何工作的。随身携带一份药物清单，包括服用的剂量、频率和原因。不要依赖你的父母、孩子、家庭成员、初级保健医生或其他任何人为你做这些事情!