《聪明的搜索者:在线医疗建议指南》

在互联网上搜索医疗建议会让任何人陷入信息超载的困境。当然，互联网可以很有帮助，但你必须知道如何从垃圾中挑选出可靠的科学。

阅读医学网站时要做的第一件事是了解你的来源。应该有一个“关于我们”的标签，告诉你谁维护网站和为什么。如果这个部分不见了，或者这个网站似乎专注于销售什么东西，那就去别处看看，或者抱着怀疑的态度继续下去。

你能信任谁?

最可靠的来源包括经过认证的医学院，大学教学医院和著名的非营利组织，如美国心脏协会．这些网站(以。edu和。org结尾)提供健康信息和图书馆。政府消息来源如美国国立卫生研究院(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开),疾病控制和预防中心(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)和卫生与公众服务部(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)也是可靠的。(这些网站以。gov结尾。)

找到你的线人只是其中的一部分。佛蒙特大学医学院的医学教授玛丽·库什曼医学博士说:“你也应该咨询你的医疗服务提供者。”

“我鼓励我的病人和我分享他们在网上读到的东西，”库什曼说，他也是一名美国心脏协会的志愿者。“这不仅仅是核实消息来源的可信度。这也是一个机会，让他们了解他们可能第一次学习的话题。我还会把我信任和认可的网站推荐给他们。”

如果这听起来太好而不真实……

你应该特别怀疑那些关于奇迹般治愈或不太可能的治疗突破的新闻标题。再一次，应用“了解你的来源”原则。
一般来说，最可信的研究是在大型学术机构或政府中心(如NIH或CDC)进行的。质量最高的研究发表在“同行评议”或“审稿”期刊上，如《循环:美国心脏协会杂志》、《新英格兰医学杂志》或《美国医学会杂志》。这些出版物只接受经过医学专家严格评估的文章。

据我最好的朋友的表兄的老板说…

医学博客或聊天室是与那些关心你健康问题的人联系的好方法，但请记住，这些人可能不是专家。

库什曼说:“你不知道那个人在网上是谁。”“不管他们的意图有多好，都不要相信他们的话。去看医生吧。”

美国国家医学图书馆创建了一个16分钟的在线教程，教你如何评估网络上的健康信息。在这里找到教程(链接在新窗口打开)(链接在新窗口打开)．