女性心脏病发作症状

如果你有这些迹象，请拨打911并立即前往医院。

1. 胸部中央有不舒服的压力、挤压、丰满或疼痛。它会持续几分钟以上，或者走了又回来。
2. 单臂或双臂、背部、颈部、下巴或胃部疼痛或不适。
3. 呼吸短促，有无胸部不适。
4. 其他症状包括突然出冷汗、恶心或头晕。
5. 和男性一样，女性最常见的心脏病发作症状是胸部疼痛或不适。但与男性相比，女性更有可能出现其他一些常见症状，特别是呼吸急促、恶心/呕吐和背部或下巴疼痛。

我们都在电影中看到过这样的场景:一个男人喘着气，捂着胸口，倒在地上。在现实中，心脏病患者很容易是女性，而且场景可能没有那么戏剧化。

“尽管男人和女人可以体验胸部压力,感觉就像一头大象在胸部,女性可以体验心脏病发作没有胸部压力,“病人Goldberg说,医学博士,医学中心主任琼·h·Tisch女性健康的纽约大学Langone医学中心和美国心脏协会志愿者。相反，他们可能会感到呼吸短促、下胸或上腹受压或疼痛、头晕、头昏眼花或晕倒，上背部压力或极度疲劳。”

即使症状很轻微，后果也可能是致命的，尤其是如果受害者没有立即得到帮助。

“我以为我得了流感”

尽管心脏病是美国女性的头号杀手，女性通常将这些症状归咎于不那么危及生命的疾病，如胃酸回流、流感或正常衰老。

“他们这样做是因为他们害怕，因为他们把家庭放在第一位，”戈德堡说。“仍然有很多女性对自己可能患上心脏病感到震惊。”

一个心脏病每43秒击中一个人。当向心肌输送氧气的血液流量严重减少或完全切断时，就会发生这种情况。这是因为为心脏供血的动脉会因脂肪堆积而慢慢变窄，胆固醇和其他物质(菌斑)。

观看心脏病发作的动画．

许多女性认为心脏病发作的迹象是显而易见的——脑海中会浮现出大象的形象——但事实上，这些迹象可能很微妙，有时甚至会令人困惑。

你会感到呼吸急促，“就像你跑了一场马拉松，但却没有行动，”戈德堡说。

戈德堡说，一些患有心脏病的女性描述说，上背部有压力，感觉像是被挤压，或者有绳子绑在她们身上。头晕、头昏或昏厥是需要寻找的其他症状。

戈德堡说:“我见过很多女性，如果她们认为自己患了心脏病，就服用阿司匹林，但从不拨打911。”“但如果他们考虑服用阿司匹林治疗心脏病，他们也应该拨打911。”

照顾好自己

心脏病是可以预防的。以下是Goldberg的建议:

• 与你的医疗服务提供者预约，了解你患心脏病的个人风险。
• 戒烟．你知道吗，在你戒烟一年后，你的风险就会降低冠心病50% ?
• 开始一个锻炼计划。只是每天步行30分钟可以降低心脏病和中风的风险。
• 如有需要，调整家庭饮食。看看这些健康的烹饪技巧．你会学到聪明的替代品，健康的零食想法和更好的准备方法。例如，对于家禽，使用更瘦的轻肉(胸部)而不是更肥的深色肉(腿和大腿)，并确保去皮。

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