试试这个简单的烹饪用心，奶油亚洲扭曲沙拉酱，为你的下一个沙拉酱。
记住，一份沙拉酱不要超过2汤匙!
营养成分
奶油姜沙拉酱
卡路里
蛋白质
纤维
每服务成本
营养成分
| 卡路里 | 33 | |
|---|---|---|
| 总脂肪 | 2.5克 | |
| 饱和脂肪 | 0.5克 | |
| 反式脂肪 | 0.0克 | |
| 多不饱和脂肪 | 0.0克 | |
| 不饱和脂肪 | 1.5克 | |
| 胆固醇 | 0毫克 | |
| 钠 | 72毫克 | |
| 总碳水化合物 | 1克 | |
| 膳食纤维 | 0 g | |
| 糖 | 2 G. | |
| 蛋白质 | 2 G. | |
饮食交流
1/2脂肪
成分
份6
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1/2杯脂肪，普通希腊酸奶 -
1茶匙新鲜磨碎的姜 -
2丁香新鲜，碎大蒜 要么 -
一茶匙切碎的大蒜 -
一茶匙低钠酱油 -
一汤匙特级初榨橄榄油 -
1-2 TSP.柠檬汁(添加一些zip，可选)
方向
提示:单击步骤以标记为完成。
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将所有材料放入小碗中，搅拌均匀。冷藏的剩饭剩菜。
保持健康：无脂，低钠鸡或蔬菜肉汤可以在任何敷料配方中取代一些油，所以可以水。
